Sledujte Julii v zemi, jak se zaměřuje na pružnost a páteř v pátém dni výzvy GPP

V tomto vzrušujícím videu je Julia v Earth na pátém dni výzvy Gpp. Zaměřuje se nejen na pružnost a páteř, ale také na to, jak je používat v různých pozicích. Když cvičí venku, můžete vidět, jak její pružné nohy pracují s živly. Ale to není vše, protože Julia v Earth přechází na další úroveň s jógou a cvičením. Její tělo je zcela nahé a připravené na akci a přesně ví, co musí udělat, aby dosáhla maximálního výkonu. Instruktor jógy je zkušený v poskytování cvičení svým klientům a bere v úvahu jejich kondici, ujistí se, že natáhne a napne své tělo i mysl. Konkurence je tvrdá a Julia v Earth dokazuje, proč je jednou z nejlepších v této hře. S jejím pružným tělem a odbornými technikami jógy vás určitě nechá bez dechů. Pokud hledáte zábavu a způsob, jak zůstat ve formě během cvičení, není potřeba se dívat na toto video, protože je plné všeho, co potřebujete k upevnění vašich svalů a svalů.